Skip to main content

Консультация психолога. Психологическая помощь

      В нашей стране не каждый готов пойти к психологу, даже если у него будут на то причины.

      Объяснением данного факта может являться то, что зачастую психолога относят к врачам, а именно психиаторам. Пойти к психологу, значит признать наличие болезни, однако, психолог - специалист, получивший психологическое образование. Психолог, в отличие от психиатра, не имеет права выписывать лекарства, психолог применяет свои знания в консультировании здоровых людей.

      Психологическая помощь необходима здоровым людям с разнообразными житейскими проблемами, находящимся в состоянии душевного дискомфорта, желающим лучше понять себя и других. Психологическая помощь ориентирована на повышение социально-психологических знаний людей. Психолог не дает советов, не принимает решений за клиента, он помогает увидеть человеку больше, разобраться в том, что остается вне его поля зрения.

      Также под психологической помощью зачастую предполагается простое слушание. В связи с чем многие из нас считают предпочтительным поделиться своими беспокойствами с друзьями. Но получить информацию о своем состоянии и необходимые рекомендации у друзей и близких не всегда является возможным. Психологическое консультирование предполагает информирование клиента о его психологических переживаниях с учетом его личностных ценностей и индивидуальных особенностях с целью формирования активной личностной позиции, расширение представлений о разных аспектах переживаемой проблемы.

      Многие считают, что психолог представляет собой человека, который не имеет проблем, переживаний, что он умеет владеть собой в любой ситуации.

      Однако психолог также может испытывать беспокойство, и в этом случае профессионализм психолога заключается в умении преодолеть свои трудности и выйти из них с новым знанием, применяя свои умения.

      Психолог помогает человеку осознать ответственность за свою жизнь, дает ему возможность осознать себя, окружающий мир, понять, что именно мешает ему быть счастливым, быть тем, кем он желает, показывает варианты направлений достижения поставленных целей. Психолог как проводник распознает трудности и знает как лучше справиться с ними.

      Цели и задачи консультирования
      * Помочь клиенту выбирать и действовать по собственному усмотрению, то есть уметь контролировать свою жизнь.
      * Помочь клиенту обучиться новому поведению.
      * Способствовать развитию личности клиента с точки зрения возникновения у него чувства перспективы, развитие его способности к анализу и видению ситуаций в различных ракурсах, умения разрабатывать различные стратегии поведения и осознанно им следовать.
      * Акцентировать ответственность клиента, т.е. признавать, что независимый, ответственный индивид способен в соответствующих обстоятельствах принимать самостоятельные решения; при этом консультант создает условия, которые поощеряют осознанное поведение клиента.

      Основные виды и модусы консультирования:
      * очное – заочное (в т.ч. телефонное, письменное, он-лайн)
      * экстренное – краткосрочное – долгосрочное
      * индивидуальное – семейное – групповое - организационное